У шорт-трекистов жаркая пора

- На первых сборах мы делали акцент на развитие общей выносливости, с детьми много работали на велосипедах. С утра разминочный прокат по территории лагеря, после завтрака выезжали за территорию, где ездили по окрестностям. Вечером проводились специальные тренировки, которые направлены на отработку технических элементов вида спорта и развитие спортивных качеств, а также занятия по общей физической подготовке на свежем воздухе. В каждой тренировке стараемся гармонично переплетать труд и отдых. Кроме этого было много внимания уделено подвижным играм. Дети с удовольствием играли в русскую лапту и футбол - поделилась с нами тренер Любовь Александровна.
По словам тренера Александра Александровича летние сборы для спортсмена это хорошая возможность, чтобы отдохнуть без отрыва от тренировочного процесса. Кроме этого соблюдение режима дня, регулярного правильного питания, свежий воздух помогают ребятам не только сохранить свою форму, но и набрать ее к новому сезону.
С первых сборов ребята вернулись довольными, загорелыми, еще более сплоченными и заряженными мотивацией.

Фото Лины Крым.