Восьмиклассники Сибая сдали ГТО

На базе Детско-юношеской спортивной школы нормативы сдавали 42 сотрудницы администрации и Управления образования. Женщины подходили к испытаниям с полной отдачей. Коллеги подбадривали друг друга, искренне радовались каждому успеху и помогали советом.

В итоге все участницы не только выполнили необходимые упражнения, но и получили заряд бодрости и хорошего настроения.

Также в рамках военно-патриотических сборов к сдаче ГТО приступили юноши из 8-х классов городских школ. Почти 500 ребят проверили свою силу и выносливость в таких дисциплинах, как подтягивание, отжимания (сгибание и разгибание рук в упоре лежа), наклон туловища, прыжок в длину с места и бег на 60 метров.

Специалисты Центра тестирования ГТО в г. Сибае уверены: регулярная подготовка и сдача норм комплекса воспитывают характер, укрепляют здоровье и формируют привычку к здоровому образу жизни. Кроме того, золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО - это не только личная гордость, но и дополнительные баллы при поступлении в вузы.

Здоровый образ жизни начинается с малого: утренней зарядки, прогулки, отказа от вредных привычек и регулярной физической активности. А сдача ГТО становится отличной мотивацией держать себя в тонусе.

Сания ЮЛДЫБАЕВА.