Сибайская семья пенсионеров знает секрет хорошего настроения

Ибрагимовы в постоянном движении. Походы, путешествия, поездки - это лучшее лекарство от плохого настроения, считает Насима Маннаповна:

- Мы с супругом побывали в пещере Салавата Юлаева, на Юмагузинском водохранилище, водопаде Гадельша, в горах Малый Ямантау, Иремель, Инзерские Зубчатки, Мурадымовское ущелье, Шульган-Таш, Баштур. Сплавлялись с внучкой по реке Белой: два дня без сотового телефона и городской суеты, дикая природа, каменные монолиты, из-под скал бьют родники с чистейшей холодной питьевой водой, походная банька. Такие походы объединяют, долго помнятся, дают заряд.

Конечно, сложно преодолевать лесные тропы, заросли, крутые склоны, подъемы и спуски, особенно если плохая погода. Зато испытываешь себя на прочность, выносливость, физическую подготовленность.

Тагир Рашитович по профессии ветеринар, а Насима Маннаповна - педагог, отличник народного просвещения РФ, работала учителем начальных классов и заместителем директора лицея №9, директором школы №10. Будучи на заслуженном отдыхе, возглавляет совет ветеранов педагогического труда управления образования.

- Общественная деятельность расширяет кругозор и знания. Моя жизнь насыщена событиями и мероприятиями, встречами и новыми интересами, - говорит Насима Маннаповна. - С супругом стараемся не пропускать спектакли Сибайского драмтеатра, выходим на велосипедные и лыжные прогулки по парку. Морозная зима, вечерний парк, деревья в снегу, закат солнца - что может быть лучше?

На пенсии есть возможность полноценно уделять внимание своим близким, родным. Благодарны детям за организацию совместного отдыха на берегу Черного моря, за чудесно проведенные дни.

Старшая дочь Алия живет в Сургуте, с зятем Вячеславом воспитывают двоих детей, Данила и Алину. Младшая дочь Юлия с зятем Русланом живут в Казани, у них две дочери. Реана с пяти лет занимается фигурным катанием, у нее 30 медалей, из них 19 - золотых! Нелли в дошкольном возрасте занималась художественной гимнастикой, теперь - танцами. Еще одно большое увлечение Насимы Маннаповны - занятия в фольклорном ансамбле народного танца «Сибай ынйылары» («Жемчужины Сибая»).

- Ансамбль создан в октябре 2019 года. За это время мы добились многого: Гран-при на конкурсах «Байык», «Звонкий каблучок», третье место в республиканском фестивале творчества людей старшего поколения «Я люблю тебя, жизнь!». Спасибо нашим руководителям Эльвире Вакилевне Акназаровой и Разиле Анваровне Арслановой. Танцы положительно влияют на здоровье, ум, настроение. Занимаемся по вечерам два раза в неделю.

- Что посоветуете людям пенсионного возраста?

- Преклонные годы не повод для грусти. На пенсии жизнь только начинается. Можно уделить внимание увлечениям. А для этого в городе действуют клубы по интересам, работают кружки по разным направлениям, организуются экскурсионные туры по программе «Башкирское долголетие». Выбирайте, занимайтесь, путешествуйте, общайтесь! Делайте свою жизнь радостной и разнообразной!