Сибайцы активно включились в программу "Башкирское долголетие"

Программа «Башкирское долголетие» - отличная возможность людям зрелого возраста оздоровиться, зарядиться энергией, принять участие в интересных и полезных мероприятиях, - таковых в Сибае предостаточно, все они вовлекают граждан в активную жизнь, что благоприятно влияет на физическое и психологическое самочувствие.

В рамках программы «Башкирское долголетие» 2319 сибайских пенсионеров задействовано в сфере творчества, 34 – в образовательной, 300 – в спортивной, 7981 - в оздоровительной, 514 - в туризме, 279 - по направлению «занятость», 60 - в волонтерстве.

  В рамках направления «Физическая культура» организована выдача Министерством спорта РБ гражданам старшего поколения в возрасте 60 лет и старше, выполнившим нормативы комплекса ГТО на знак отличия, сертификатов номиналом 10 тысяч рублей для оказания физкультурно-оздоровительных услуг.

Ахмету Баритовичу Юнусову в августе исполнился 89 лет. Ветеран труда, успешно сдавший ГТО, получил сертификат и регулярно посещает бассейн: «Рано утром делаю в парке зарядку, затем плаваю в бассейне, зимой обязательно встаю на лыжи - только так можно сохранить бодрость духа и тела. Сертификаты для активных ветеранов - отличная инициатива!», - говорит Ахмет Юнусов.

72-летняя Ульфа Сагинбаева - Заслуженный работник здравоохранения Республики Башкортостан, лаборант детской поликлиники ЦГБ г. Сибая - неизменная участница всех массовых спортивных городских соревнований. И у нее есть золотой знак ГТО. Ульфа Асхатовна и плавает, и ходит в горы с туристическим клубом «7 Небо», вечерами занимается скандинавской ходьбой. «Старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути», - улыбается Ульфа Сагинбаева.

62-летняя Эвелина Анатольевна Николаева уверена, спортивные активности пенсионерам очень нужны: «Я сдала ГТО на серебро, получила сертификат. Если каждый день поддерживаешь физическую форму, то сдать нормативы соответственно возраста вовсе не сложно. Тем более я много лет занимаюсь бальными танцами в клубе «Вертикаль» - а это отличный заряд бодрости. Кстати, сдать нормативы ГТО меня сагитировали мои ровесники и взрослые коллеги по танцам, они также получили сертификаты и посещают бассейн.

Пользуясь случаем, хотела поблагодарить руководство республики и города за такие мероприятия, вряд ли я смогла целый год ходить в бассейн, а сертификат мотивирует, ведь на это выделены деньги. Спасибо, что обращают внимание на пенсионеров и проявляют заботу о нашем физическом состоянии»

По словам администратора центра тестирования ГТО, педагога-организатора ДЮСШ Лилии Ипатовой, в 2023 году сертификат на физкультурно-оздоровительные услуги получили 24 пенсионера, в 2024-м - 47, в 2025-м - 60. Нужно отметить, что в 2025 года в данную программу включили и людей с ОВЗ в возрасте от 6 до 17 лет.

- Нас всегда приятно удивляют люди советской закалки, активные, позитивные, целеустремленные и очень способные. Женщины и мужчины старшего поколения не утратили энергию и с большим желанием выполняют физические упражнения, - говорит Лилия Салаватовна. - При сдаче ГТО многие показали отличные результаты и выполнили нормативы ГТО на знак «золото».

Еще одно популярное направление среди граждан старшего поколения - «Туризм». В 2024 году 497 представителей серебряного возраста стали участниками бесплатных однодневных туристических туров «Якты-Куль» и «Лето навсегда Абзаково». В Белоруссию съездили 17 человек, в Узбекистан - 6.  

В интервью журналистам СТВ, делясь впечатлениями о поездке в Абзаково, Райфа Гарифуллина, Валентина Белогубова, Лариса Кудинова отметили: «Мы наслаждались живописными горами, свежим воздухом. Окунулись в юношеские годы, атмосферу дружбы и позитива - купались, гуляли, знакомились с достопримечательностями, получили заряд бодрости на целый год. Несмотря на элегантный возраст, все туристы энергичные, позитивные.

Нас в путешествии сопровождали медсестра и специалист администрации города Анна Николаевна Афлятунова - замечательный человек, она заботится о нас, пенсионерах, как о детях. Такие программы позволяют нам скрасить одиночество. Мы давно не работаем, общения не хватает. Благодарим руководство республики за внимание и поддержку, за прекрасный проект для пожилых».

63-летняя Рамиля Зиганшина любит путешествовать, а потому не пропускает предложения увидеть новые места. По программе «Башкирское долголетие» она побывала в Абзаково и слетала в Узбекистан. «Нашу делегацию из Башкортостана в Самарканде встретили очень тепло. Мы побывали в усыпальнице Великого Тамерлана, в мечети, на ковровой фабрике, на производстве шелковой бумаги. Для экскурсий трех дней, конечно, было мало. Буду рада, если данная программа для пенсионеров продолжится, хотелось бы еще побывать в Москве, Санкт-Петербурге, Казахстане, - рассказала Рамиля Галимовна».

Одним из популярных направлений в мероприятия проекта среди граждан старшего поколения является «Культура и творчество». В Сибае есть клубы художественной самодеятельности, рукоделия, изобразительного искусства, общения и досуга.  В теплое время года люди старшего поколения еженедельно собираются в парке культуры и отдыха, поют любимые песни.  

В Центре народной культуры и досуга бережно относятся к людям старшего поколения, предоставляя им площадку для общения и творчества. Народным хором ветеранов руководит Нина Анатольевна Давыдова. И она, и ее коллеги прошли большой жизненный путь, при этом смотрят вперед с оптимизмом. Популярны в городе и за его пределами народный фольклорный ансамбль «Янгузяй», Народный ансамбль русской песни «Мироколица», народный ансамбль кубызистов «Яугель» и многие другие.

В Сибайской детской художественной школе занимаются участники проекта «Активная пора» - победителя Фонда президентских грантов 2025 года. Женщины серебряного возраста встречаются с психологами, врачами, развивают память, речь и внимание. Под руководством преподавателей-волонтеров Риммы Мухаметдиновой и Зульфии Утяевой познакомились с техникой акварельной живописи, рисовали пионы и тюльпаны.

Своими впечатлениями от занятий поделилась участница проекта, 68-летняя Разиля Инсафовна Салихова: «Хочется, чтобы впереди была интересная, активная жизнь, наполненная не только сериалами, огородничеством и воспитанием внуков - хотя я это тоже люблю. Но еще мне нравится познавать, пробовать что-то новое, создавать своими руками. У нас в Сибае есть для этого возможности, надо только захотеть. Когда узнала, что открывается в художественной школе новый проект «Активная пора», с удовольствием записалась. Как же не попробовать посидеть за гончарным кругом и создать маленький глиняный горшочек!  Как не нарисовать красивый пейзаж или не сделать брошку из войлока! Благодарю за прекрасные мастер-классы».