Сотрудники центра «Семья» начинают день с зарядки на пляже

«Это прекрасный способ правильно начать свой день, - говорит Лариса Валерьевна. - Я подобрала простые упражнения, которые подходят для людей любого пола и возраста. Особую ценность приобретает утренняя гимнастика, если она проводится на открытом воздухе».

Омрачает это полезное занятие лишь мусор, который регулярно оставляют нерадивые отдыхающие. Прежде чем приступить к зарядке, специалисты центра наводят порядок на территории пляжа.