Участник СВО из Башкирии дал совет, как найти себя в мирной жизни

"Туман" — яркий представитель титулованных спортсменов. Являясь мастером спорта сразу по трём дисциплинам — боевому самбо, рукопашному бою и ушу-саньда — он добился значительных успехов и даже стал победителем международного турнира по ММА. Его жизненный путь — это пример упорства и преодоления. Родом из Стерлитамакского района, он начал свой спортивный путь на тренировках у Нуруллы Хисматуллина — первого мастера спорта СССР по вольной борьбе в Башкирии, сообщает издательство Республика Башкортостан. Позже занимался борьбой самбо под руководством Фаниса Мутагарова, ежедневно преодолевая путь из загородного поселка в Стерлитамак ради тренировок. Спортсмен участвовал в районных, городских и республиканских соревнованиях, демонстрируя своё мастерство в самбо и дзюдо.

Любовь к спорту и желание стать военным сформировали его будущую судьбу. В старших классах он поступил в кадетский корпус и увлёкся рукопашным боем. В период учёбы в Стерлитамакском физкультурном техникуме занимался кикбоксингом и национальной борьбой куреш. После службы в армии он работал тренером, одновременно продолжая участвовать в турнирах, где регулярно занимал призовые места. Затем он поступил на службу в башкирский ОМОН и казанский СОБР и закончил карьеру в звании офицера, выйдя на пенсию в возрасте 35 лет.

После завершения службы он сосредоточился на воспитательной работе. Начав в военно-патриотическом объединении «Отечество» в Стерлитамаке, он обучал школьников самбо и военному делу. Многие его подопечные были «трудными подростками», и он искренне помогал им находить свои пути в жизни. Некоторые из них пошли добровольцами на СВО, а двое поступили в военные вузы.

Позднее Ринат Культуманов возглавил Управление по физической культуре, спорту и туризму в Ишимбайском районе. Но вместо того, чтобы сосредоточиться на карьере чиновника, спустя четыре месяца после начала СВО он добровольно отправился на передовую, заключив контракт с Министерством обороны.

— К тому моменту выбор для меня был очевиден: я должен быть там, — говорит он. — Если погибнуть, то с достоинством, считая такую смерть наградой. До начала СВО он организовывал уроки мужества, автопробеги в поддержку армии России, но в итоге решил подтвердить свои слова делами. В июне 2022 года он отправился в зону боевых действий в составе башкирского батальона имени Героя России А. Доставалова.

Тренировки по самбо, а также опыт работы в спецподразделениях МВД и Росгвардии стали для него важным подспорьем на передовой. Подготовка помогала ему сохранять моральный настрой, быстро принимать решения и действовать в сложных ситуациях.

— В спорте и на фронте важно одно: выдержать морально и оперативно адаптироваться к обстановке, — делится Культуманов.

В боевых условиях он неоднократно оказывался на грани жизни и смерти. Навыки и физическая подготовка сыграли решающую роль в его выживании. Однажды, почувствовав приближение FPV-дрона, он успел резко сменить позицию и укрыться, что спасло ему жизнь, несмотря на тяжёлое снаряжение.

— Позади меня раздался взрыв, но мне удалось выжить благодаря скорости реакции и подготовке, полученной за годы тренировок, — вспоминает боец.

О службе за пределами Родины «Туману» напоминают его боевые заслуги: три ранения, орден Мужества и медали «За отвагу» и «За боевые отличия».

Последнее ранение он получил в июне этого года. После лечения в госпитале продолжил восстанавливаться на родной земле, в Башкирии. Уже в сентябре Ринат Культуманов принял участие в выборах и стал депутатом городского Совета Ишимбая.

— Уверен, что победа будет за нами, и ребята начнут возвращаться домой, — говорит он. — Хочу помогать им адаптироваться к мирной жизни.

На собственном опыте он знает, насколько трудно оставить боевой путь позади и начать новую главу.

— Очень важно осознать, что определённый этап жизни завершён, и двигаться дальше. Главное — не искать утешения в алкоголе, это ведёт только к проблемам, а не к решению.

Вместо этого он советует опираться на поддержку семьи, практиковать духовные практики и молитвы, уделять внимание физической активности: пробежкам, тренировкам в зале, йоге, медитациям.

— Всё, что с нами происходило — нельзя забывать, особенно друзей, которые сложили головы на полях боя. Но важно сохранить их память, пропустив через себя, и продолжить жить. Жить достойно, потому что всегда есть ради кого и ради чего, — подчёркивает Культуманов.

Кроме того, он настроен оказывать помощь семьям своих боевых товарищей:

— Они должны быть в курсе всех положенных им мер поддержки и возможности их использовать. Это мой долг.

Ринат Культуманов также продолжит работать с подрастающим поколением.

— Мальчики должны заниматься борьбой и другими боевыми искусствами — это закаляет характер и учит преодолевать трудности, — уверен он. — Но акцент нужно делать не только на спорте. Важно объяснять детям, что они — будущее Защитники Отечества.

При этом он уточняет, что не каждый станет чемпионом или войдёт в спортивные элиты. Но каждый обязан вырасти достойным человеком, способным защищать Родину и её ценности.

— Именно ради этого наши предки сражались в Великую Отечественную войну. Сегодня за это же отдают жизни наши ребята в ходе СВО. Вечная им память и благодарность, — говорит он.

Фото из личного архива Рината Культуманова.